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頭蓋骨が簡単にユルむ3つの理由

頭蓋骨は軽く触れるだけで簡単にユルませることができます。

理由1)
頭蓋骨には体の他のパーツと違って、ブ厚い筋肉が何層にも重なってついていない。

理由2)
頭蓋骨の内側には筋肉はついていない。

理由3)
22個の骨を接続させている、本来可動すべき縫合がある。

頭蓋骨は手でこじあけようとしたり、押したりひっぱたりしては絶対にユルみません。
ほんのわずかな接触、頭皮に触れるか触れないかのコンタクトをするとユルみます。
これはまったく体の自然な反応です。

なぜ今までそれができなかったのですか?
学校で教えてくれなかったからです。
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頭蓋骨をユルめるレッスン、クラニオセイクラル・セラピーはこちら。
http://www003.upp.so-net.ne.jp/brainfree/
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DVD「アレキサンダーテクニック」の撮影

DVDアレキサンダーテクニック撮影がありました。
予定ではシナリオに合わせて制作することになっていましたが、
動画とズレが出るため、急遽ライブパフォーマンスに変更。
防音設備がないので外で騒音がする度に撮り直しです。
私の声もかすれるわでしたが、モデルさん2名からご協力をいただき、
なんとか終了しました。
発売は10月頃だと思います。
今回は頭蓋骨を手で直接ユルめる操作もおこないました。
http://www003.upp.so-net.ne.jp/brainfree/index.html

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漢方薬の活血薬で深部の固まりを分解する


漢方薬の研究を始めてから、かれこれ30種類以上も試してみました。
以前は成分が人参系のものを中心に使っていたのですが、
ここ最近は活血薬に魅力を感じています。

活血薬とは毛細血管に詰まった老廃物を洗い流して血の巡りを改善するものです。
体の深部にあるどうしても解放することができなかった固まりが、
これを飲むと、かなり分解してくれるようです。

弛緩剤とは違って、あくまでも血の巡りを良くするのが目的なので、
普通に健康な人であれば、飲んでも副作用はまずないでしょう。

代表的なのは
桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)ですが、
私のお気に入りは、
血府逐瘀丸(けっぷちくおがん)です。

体質によって、どの薬で効果はでるかは実際に飲んでみないことにはわかりません。
ひたすら試し飲みを繰り返して見つけるほかないでしょう。

ここで効能書きがありますが、これはほとんど当てにはなりませんでした。
なぜかというと活血薬は主に、女性の生理痛に用いられるからです。
効能書きで選んでしまうと男の私は、まず服用することはなかったことでしょう。

ヨガなんかで「ここの固まりが取れれば、もっと伸びるのだが・・・」
という人には効果が期待できると思いますよ。
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京都での首からユルめるレッスン

7月関西レッスンにお越しいただきまして、ありがとうございました。会場も久しぶりに京都で開催することができるようになりまして、たいへん素晴らしいものとなりました。次回はアメリカ研修後の開催となり、新たな内容でさらなる境地への探求を企画しています。参加をお待ちしています。

次回は9月30(土)と10月1(日)に開催
アレキサンダテクニック
クラニオセイクラル・セラピー
詳細http://www003.upp.so-net.ne.jp/brainfree/kyoto.html

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クラニオセイクラル(頭蓋仙骨)の副作用

クラニオセイクラル・セラピーの好転反応と副作用

手でそっと触れて頭蓋骨がユルむのは、まったく自然な反応ですから副作用というものはありません。ただし今まで知らなかった領域が突然ユルむということは、生体システムにも変動をもたらします。その結果、一時的にですが、人によってはデトックス作用による疲労感が表れることがあります。

頭蓋骨をユルめるというのは、多くの人にとって未知なる領域ですから、いざ好転反応が表れると「何か変なことが起こって体がおかしくなった?」と不安を感じてしまうかもしれません。

特に日常生活が不安定な方は、そうした反応がしばらくの間、かなり色濃く表れてしまうことがあります。このような場合は副作用と言えるのかもしれませんが、本来はそういうときこそ、生活を見直してゆっくり休養をとるべき信号なのです。

ここでは自分自身を転換させるプロセスを逆に楽しんでください。
そういうのは困るという人は、普通のマッサージや体操、医薬品を使用していたほうが無難でしょう。

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壁に手の影

部屋に差し込んだ太陽の光が反射して、
壁に手の影が映りました。

いつも座っている所なのに、こんな影が映ったのは初めてでした。
何が反射したのかな?
探しているうちに太陽が動いていって、影は消えてしまいました。
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富山アルペンルート 3003メートル低酸素呼吸


富山アルペンルートに行きました。
富山駅から立山に向かうチケットがあって、
電車→ケーブルカー→バスの長旅ですが、
スムースな乗り換えができるようになっています。

到着場所は室堂ターミナルで2450メートルです。
ここから徒歩で頂上の雄山神社奥宮まで登ります。
登り始めは快晴だったのですが、しだいに雲が出てきました。
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6月の登山道はまだ雪で覆われていて、歩くのはなかなかたいへんです。
2700メートル地点からは雪が消えて岩になりますが、傾斜が急にきつくなります。
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上に登るごとに酸素が薄くなっていくようで、体の馬力がどんどん低下しました。
更に天候も急激に不機嫌になってきて、気温も低下しました。
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やっと到着!
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低酸素で頭がハイになり、天の人になった気分です。
なるほど、登山好きの人の気持ちがわかりました。こりゃたまらん。爽快です。
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風が強くなって吹き飛ばされそう。怖いです。
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その後、天候は急激に悪化。登る前はあんなに晴れていたのに。
雲がもくもくと襲ってきたので、雨が降る前に下山です。
これから室堂ターミナルの近くにある温泉宿に向かいます。
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標高2300メートルで日本一高いところにある温泉だそうです。
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湯質は弱酸性です。

途中、氷河期から生息している雷鳥を見ました。近寄ってもあんまり警戒しません。
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温泉の横にはミクリガ池の美しいブルーが見れます。
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というわけで、たいへん素晴らしい体験になりました。
絶対お勧めです。頂上まで登るのは、それなりに体力が必要ですが、
室堂近くの2300メートル温泉でも十分以上に楽しめます。

私の「また行きたい場所ベスト3」に入るところでした。
次回は長野側から黒部ダム経由で行きたいです。










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オーガスタ


部屋のオーガスタの葉が数日前から開きかけていましたが、
今朝起きてみると見事にフワッと広がっていました!

今日は人生でもっとも忌嫌う日のはずでしたが、
これで幸せな気分になれました。
観葉植物、いいですよ。空気も浄化してくれるし愛情がわきます。
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自撮り

ペットボトルのワインを飲んでいると自分の姿が映っていました。
写真に撮ろうとしたのですが、これが難しい。
心霊写真みたくなってしまった。
血の池・・・じゃなくてワインの池で泳いでいる私。
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大宮八幡宮の竹林


大宮八幡宮の竹林に行って、
どうやったらもっと頭を働かせることができるのかを考えてみました。
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