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「頭蓋骨をユルめる~クラニオセルフトリートメント」先行限定発売

書籍「頭蓋骨をユルめる~クラニオセルフトリートメント」
東京門前仲町スタジオにて好評発売中

もくじ

●第1章 頭蓋骨をユルめる・・・?
21世紀の脳外革命
サザランドの実験
何が原因で頭が固まるの?
頭の構造
頭皮
筋肉と筋膜
頭蓋骨(頭骨+顔面骨)
頭骨(硬膜系グループ)
側頭骨・後頭骨・前頭骨・頭頂骨・篩骨・蝶形骨
顔面骨(呼吸器と消化器系グループ)
硬膜 -頭蓋骨の動きの原動力
脳の動作環境

●第2章 クラニオの操作方法
自分でユルめる頭蓋骨9つの心得
ユルめ方の仕組み
皮膚と筋膜のねじれ
手と指の感度を高めるセンシティブワーク
基本操作方法
まずは顔表面からユルめてみる
目元と額・鼻と口元・顎関節・喉・首の横側・首の後ろ側
次に頭蓋骨をユルめてみる
頭蓋骨操作法
顔面骨の解放

●第3章 頭蓋から胴体への接続
~さらなる可能性
アレキサンダーテクニック~頭と首のバランス最適化
僧帽筋をユルめる
半棘筋をユルめる
斜角筋をユルめる
頚部トップジョイント解放
頭の乗り方
両肩は体の真横に向かう
胸部と肋骨を開く
腰椎は伸びる
操作結果
骨盤と股関節を安定させる体操
尾骨と股関節間の解放

●第4章 クラニオ上級テクニック~果てしなき解放
鼻の通りを良くして花粉症をなんとかしたい~鼻腔の解放
顎関節の緊張を取って歯のかみ合わせを自然にしたい
下アゴの解放・上アゴの解放
声の出方を良くする~舌骨の解放
疲れ目解消と視力アップ~眼窩解放と裏口トップジョイント攻略
頭蓋パーフェクトバランス~クラニオセルフトリートメントの秘密

http://www003.upp.so-net.ne.jp/brainfree/book.html
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